Витамин K2: Най-важният витамин за здравето на сърцето?
Здравословната диета често се свързва с консумация на зеленчуци, плодове и нискомаслени храни, но какво ще кажете за пълномаслените сирена, яйцата и говеждия черен дроб? Макар че тези храни често са пренебрегвани, те са отлични източници на витамин K2 – хранително вещество, което играе ключова роля за здравето на сърцето и костите. Последните проучвания показват,…