Болката в ставите е често срещан проблем, който засяга хиляди хора по света и може да варира от лек дискомфорт до сериозни двигателни затруднения, които пречат на ежедневните дейности. Болката може да бъде причинена от различни фактори като остеоартрит, възпаление, травми или дори възрастови изменения в ставите. Въпреки че болката в ставите често изисква медицинска…
Мигрена е вид главоболие, което се характеризира със силна болка или пулсиращо усещане, обикновено локализирано от едната страна на главата. Причините, поради които някои хора изпитват мигрена при определени тригери, а други не, остават неизвестни. Понякога отключващият фактор не може да бъде установен, но мигрената продължава да се проявява. Симптоми на мигрена Мигрената е състояние,…
Ревматоидният артрит (РА) е автоимунно заболяване, което засяга ставите. То причинява болезнено подуване, което с времето може да доведе до ерозия на костите и деформация на ставите. Близо 1,3 милиона души по света страдат от ревматоиден артрит като заболяването е най-често срещано при жени и хора над 40 години. Съществуват различни начини да се подобри…
Електролитите са вещества, които придобиват електрически заряд, когато се разтворят във вода. Те могат да имат положителен или отрицателен заряд и играят важна роля в множество физиологични процеси в организма. Човешкото тяло е съставено от около 60% вода, което означава, че почти всяка течност и клетка в тялото съдържа електролити. Основните електролити в организма включват…
Витамин D е мастноразтворим витамин, който изпълнява много жизненоважни функции в тялото. Има три начина, по които можем да си набавим витамин D – от слънцето, от храната и чрез прием на хранителни добавки. Излагането на ултравиолетови лъчи задейства превръщането на холестерола в нашата кожа във витамин D3 – лесноусвоима форма на витамин D. След…
По това време на годината всички обичаме да сме навън и да се наслаждаваме на топлото слънце върху кожата си. Сигурно сте чували, че излагането на слънце без слънцезащитен крем може да увеличи риска от бръчки или дори рак на кожата. Въпреки че много хора знаят за опасностите от прекомерно излагане на слънце, не всички…
