Рахитът е заболяване, което засяга развитието на костната структура при децата. Това състояние обикновено се поражда от недостиг на витамин D, който е критичен за абсорбцията на минералите калций и фосфор в организма. Без достатъчно витамин D, тялото не може да използва калция и фосфора ефективно, което води до развитие на крехки и меки кости. …
Витамин К е известен със своите удивителни здравословни ползи за организма. Този витамин не само играе важна роля в коагулацията на кръвта, но също така има и други изключително важни функции, включително върху здравето на кожата. В следващата част на статията ще разгледаме някои от впечатляващите ползи, които витамин К предоставя на здравето и благосъстоянието…
Въпреки че витамин К не е толкова популярен, колкото витамин A или D, той е много по-важен за здравето, отколкото повечето хора предполагат. Той е открит през далечната 1929 г. от датския учен Карл Питър Хенрик Дам. Витамин К се появява за първи път в немски журнал „Coagulation Vitamin“, откъдето идва и името му. Както…
Всички знаем, че приемът на витамини и минерали е важен по време на бременност. Но кои са онези хранителни вещества, които в никакъв случай не бива да пропускате? Пренаталните добавки могат да предоставят на организма ви важни хранителни вещества, които поддържат критични биохимични процеси и спомагат за протичането на нормална бременност. Бременността изисква увеличено потребление на…
Добре функциониращите бъбреци са от съществено значение за поддържане на доброто общо състояние на организма. Образуването на камъни в тях може да доведе до сериозни здравословни проблеми и поява на силна, дори нетърпима болка. След като изяснихме ролята на магнезия в борбата с камъните в бъбреците, сега ще насочим вниманието към още четири натурални добавки,…
Калциевите добавки са често препоръчвани от специалистите, но знаем ли как да се възползваме максимално от полезните им свойства? Съществуват различни методи, чрез които можем да усилим техния ефект върху човешкия организъм. Нека разгледаме някои от тях! Защо приемът на калциеви добавки е важен? Калцият е най-разпространеният минерал в човешкото тяло. Той съставлява 1,5 до…
