Всички знаем, че приемът на витамини и минерали е важен по време на бременност. Но кои са онези хранителни вещества, които в никакъв случай не бива да пропускате? Пренаталните добавки могат да предоставят на организма ви важни хранителни вещества, които поддържат критични биохимични процеси и спомагат за протичането на нормална бременност. Бременността изисква увеличено потребление на…
Добре функциониращите бъбреци са от съществено значение за поддържане на доброто общо състояние на организма. Образуването на камъни в тях може да доведе до сериозни здравословни проблеми и поява на силна, дори нетърпима болка. След като изяснихме ролята на магнезия в борбата с камъните в бъбреците, сега ще насочим вниманието към още четири натурални добавки,…
Калциевите добавки са често препоръчвани от специалистите, но знаем ли как да се възползваме максимално от полезните им свойства? Съществуват различни методи, чрез които можем да усилим техния ефект върху човешкия организъм. Нека разгледаме някои от тях! Защо приемът на калциеви добавки е важен? Калцият е най-разпространеният минерал в човешкото тяло. Той съставлява 1,5 до…
Камъните в бъбреците са често срещан здравословен проблем, но знаете ли как функционират бъбреците? Те изпълняват ключова роля в организма, като основната им цел е да филтрират кръвта. Процесът на филтрация води до създаването на урина, която постепенно се извежда към уретерите (тръбите, които свързват всеки бъбрек с пикочния мехур). Тук урината се съхранява, докато…
Микроелементите са от съществено значение за правилното функциониране на нашето тяло. Преди хиляди години хората са търсили ефективни начини да получават основни хранителни вещества, за да гарантират доброто си здравословно състояние. С течение на времето и с развитието на животновъдството и земеделието, те са успели да се справят с този проблем и са получили постоянен…
Смята се, че на около 30-годишна възраст, човек достига пика в изграждането на костната маса на тялото си. Добрите новини са, че всеки от нас има водеща роля в този процес и може да допринесете за поддържането на здравето на опорно-двигателната система. Това означава, че човек може да забави или предотврати остеопорозата – заболяване, при…
