7 храни, които причиняват възпаление и кои са техните здравословни алтернативи
Възпалението е естествена защитна реакция на организма срещу инфекции, наранявания и токсини. Когато обаче възпалението стане хронично, то може да допринесе за развитието на сериозни заболявания, включително сърдечни болести, диабет, рак и автоимунни разстройства. Храненето играе ключова роля в регулирането на възпалителните процеси в тялото. Някои храни могат да предизвикат възпалителни реакции, докато други имат…