Всеки ден тялото ви произвежда кожа, мускули, кости, колаген и много други неща, от които се нуждаете за отлично здраве. Тази усъвършенствана машина, която наричаме „тяло“, работи с механизми за изпомпване на богата кръв, която пренася хранителни вещества и кислород до отдалечените точки и изпраща нервни сигнали, преминавайки през мозъчните и телесните пътища. Също така в тялото се образуват химически пратеници, които пътуват между различни органи и предават важни инструкциите, които помагат да поддържате добро здраве. И за всички тези невероятни процеси тялото ви се нуждае от някои суровини. В това число влизат минимум 30 витамини, минерали и хранителни компоненти, от които тялото ви се нуждае, но не може да произвежда самостоятелно в достатъчни количества.
Днес ще отправим поглед върху втората категория – минералите. Въпреки че и витамините, и минералите се считат за микроелементи, те се различават по няколко важни качества. Витамините са органични и могат да се разграждат от топлина, въздух или киселина. Минералите от своя страна са неорганични и държат на химическата си структура.
И така, защо това има значение? Минералите в почвата и водата лесно попадат в тялото ви чрез растенията, рибите, животните и течностите, които консумирате. Но друг е въпросът дали нямате недостиг на някой от тях, тъй като това е често срещано явление днес. Обикновено хората имат дефицит на магнезий, селен или цинк, желязо и други разновидности.
По-внимателен поглед върху най-важните минерали и функциите им
Тялото се нуждае и съхранява доста големи количества от основните минерали. Тези минерали не са по-важни за вашето здраве от микроелементите; те просто присъстват в тялото ви в по-големи количества и трябва да са налични, за да се използват при необходимост.
Основните минерали пътуват през тялото по различни начини. Например, калият бързо се абсорбира в кръвта, където циркулира свободно и се екскретира чрез бъбреците, подобно на водоразтворимия витамин. Калцият е по-скоро като мастноразтворим витамин, тъй като се нуждае от носител за усвояване и транспорт. По подобен начин работят витамините А и Е например.
Една от ключовите задачи на основните минерали е да поддържат правилния баланс на водата в тялото. Натрият, хлоридът и калият имат водеща роля в това. Три други основни минерала – калций, фосфор и магнезий – са важни за здравите кости. Сярата помага за стабилизиране на протеиновите структури, включително някои от тези, които изграждат косата, кожата и ноктите.
Някои минерали са необходими в по-големи количества от други, например калций, фосфор, магнезий, натрий, калий и хлорид. Други се изискват в по-малки количества и понякога се наричат микроелементи, напр. желязо, цинк, йод, флуорид, селен и мед. Въпреки че са нужни в по-малки количества, микроелементите са не по-малко важни от другите минерали.
И както ще видите на следващите редове, всеки вид минерал има съществен принос за здравето и силата на опорно-двигателната система. Именно поради тази причина в Коксамин Магне са включени над 70 минерала за:
- подобряване функциите на сърдечно-съдовата система
- отслабване на мускулното напрежение
- облекчаване на мускулни крампи и схващания
- благоприятен ефект върху нервно-мускулния баланс
- подкрепа на организма за възстановяване при спортни натоварвания и други.
Състав на Коксамин Магне
Във формулата на Коксамин Магне се отличават биоактивен калций, морски магнезий и 74 минерала + витамин Д3.
Предоставяме и подробности за всеки минерал в продукта:
- Калций – спомага за изграждане на костите и зъбите; активира ензимите в тялото; помага за регулиране на кръвното налягане; помага на мускулите да се свиват, нервите да изпращат съобщения и кръвта да се съсирва. Участва в производството на колаген – важен структурен протеин в тялото и ключов за хубава кожа, здрави стави и чревна мукоза. Калцият в Коксамин Магне се среща в 3 различни полиморфни форми – калцит, арaгонит (орто-ромбична структура) и ватерит. Тази специфична структура осигурява отлична усвоимост и висок буфериращ капацитет, като самият калций е извлечен от калцифицирани червени водорасли.
- Магнезий – подобно на калция, магнезият участва в изграждането на костите и зъбите. Той също така помага за регулиране на кръвното налягане и кръвната захар и дава възможност на мускулите да се свиват, нервите да изпращат съобщения, кръвта да се съсирва и ензимите да функционират оптимално;
- Сяра – тя е необходим елемент за растежа на костите, така и на червените и белите кръвни клетки. Сярата се използва и като средство за подсилване изграждането на костна и мускулна маса, както и за предотвратяване на остеопороза;
- Калий – допринася за баланс на течностите в тялото, помага да се поддържа стабилен сърдечен ритъм и мускулите да се свиват и може да се отрази благоприятно на костите и кръвното налягане;
- Натрий – отново балансира течностите в тялото, помага за изпращането на нервни импулси и помага на мускулите да се свиват и отпускат;
- Желязо – помага за образуването на хемоглобин (химикалът, пренасящ кислород в червените кръвни клетки на тялото) и миоглобин (протеин в мускулните клетки). Желязото е от съществено значение за активирането на някои ензими и за производството на аминокиселини, колаген, невротрансмитери и хормони;
- Фосфор – друг важен минерал, свързан със здравето на костите и е от съществено значение за формирането на нова костна тъкан. Той работи в симбиоза с първите два минерала в списъка;
- Манган – помага за формирането на костна тъкан и спомага за метаболизма на аминокиселини, холестерол и въглехидрати;
- Йод – той е необходим в строго определено количество за производството на основни тироидни хормони (на щитовидната жлеза). Те се използват от тялото за растеж и производство на енергия, както и за развитие на мозъка и костите;
- Бор – има противовъзпалителен ефект, което е важно при заболявания с възпалителен характер като артрит;
- Цинк – подпомага съсирването на кръвта, помага за образуването на протеини и ДНК, укрепва имунната система и помага при зарастването на рани и клетъчното делене;
- Мед – подпомага метаболизма на глюкоза, образуването на червени кръвни клетки, регулирането на невротрансмитерите и почистването на свободните радикали;
- Витамин Д3 – спомага за предотвратяване на остеопороза и подпомага тялото да абсорбира калций и фосфор от храната, за да се използват в организма по предназначение.
Наличието на твърде много от един основен минерал може да доведе до дефицит на друг. Този вид дисбаланс обикновено се причинява от претоварване с хранителни добавки. Ето два примера:
- Прекомерен прием на сол. Калцият се свързва с излишния натрий в организма и се екскретира, когато тялото установи, че нивата на натрий трябва да бъдат намалени. Това означава, че ако приемате твърде много натрий чрез трапезна сол или преработени храни, може да загубите необходимия калций, тъй като тялото ви се освобождава от излишния натрий;
- Излишък от фосфор. По същия начин твърде много фосфор може да попречи на способността ви да абсорбирате магнезий.
COXAMIN МAGNE е произведен от стандартизиран продукт (Lithothamnion Calcareum), притежаващ сертификация за качество от Kosher, Halal, USA FDA „GRAS”, EU Health, Non GMO, ISO и HACCP. Богатият му състав и вложените висококачествени ресурси го правят уникална и завършена формула за опорно-двигателен апарат.
Подходящ за подрастващи, спортисти и атлети, хора с диабет, остеопороза, намалена ставна подвижност и ставни заболявания, дори по време на бременност – Коксамин Магне осигурява всички най-важни минерали в една опаковка. Продуктът е с изцяляо растителен състав, т.е. е подходящ за вегетарианци.
В онлайн магазина ни ще намерите и продукт за деца с минерален състав – това е Коксамин Киндер. Последният е носител на мултиминерален комплекс с високо съдържание на калций, магнезий, желязо, фосфор и други микроелементи и минерали за силни кости и стави. А силните кости и стави осигуряват безпроблемни разходки, спортни занимания и осъществяване на планински преходи или спринт по плажа – каквото ви допада най-много!
