ЛАКТАЦИЯ И ПРИЕМ НА КАЛЦИЙ
Енергийната стойност на храната на майката, както и приемът или дефицитът на някои хранителни вещества като белтък, калций, желязо, цинк, мед, фолиева киселина и Витамин D, оказват малко влияние или нямат ефект върху концентрациите им в кърмата. Майките с дефицит от тези хранителни вещества са с риск при кърмене за по-нататъшно изчерпване в организма им. Обогатяването на диетата на майката с тези хранителни вещества или приемът им като хранителни добавки оказва благоприятен ефект, по-скоро върху организма на майката, отколкото върху кърмачето. Повишаващите се с възрастта хранителни потребности на кърмачето от енергия и хранителни вещества трябва да се задоволят чрез захранване на бебето допълнително със зърнени храни, зеленчуци, месо, жълтък, сирене и други храни.
ЛАКТАЦИЯ И ПРИЕМ НА ВИТАМИН D
Добавянето на Витамин D към храната на майката и/или излагането и на слънце ще увеличат нивата на Витамин D в кърмата й. Стига майката да няма недостиг на Витамин D, кърмата и ще има точно необходимото количество Витамин D. Бебетата обаче са „проектирани” да получават само малка част от нужния им Витамин D от кърмата, а остатъка – от слънчевата светлина.
