С остеопороза през зимата – как да останете активни
Голяма част от хората с неохота встъпват в студения сезон, но за страдащите от остеопороза той може да бъде истинско мъчение! Освен характерните за есенно – зимния период костно – ставни болки и нарастващо неразположение, ниските температури крият риск за повече травми от всеки друг сезон през годината. Мокрите пътища, снежните преспи и заледените участъци…