Защо се препоръчва приема на калций от растителни източници?
Без калций животът би бил немислим. Този важен минерал играе ключова роля за здравето на нашите кости и мускули, както и за кръвоносната и нервната система. И все пак много хора не успяват да си набавят достатъчно количество от това важно хранително вещество, включително веганите. 99% от калция в нашето тяло се намира в нашите…