3 ключови ползи от калция за здравето – какви са неговите функции в организма
Калцият е най-разпространеният в тялото минерал, нужен за редица процеси. Той е жизненоважен за костите и зъбите на израстващия детски организъм, както и за всеки възрастен. Освен това спомага за нормалната кръвна циркулация, движението на мускулите, освобождаването на хормони и помага на нервите ви да изпращат съобщения от мозъка до различни части на тялото. Предвид…