Остеопороза – как да подобрим костното здраве?
Остеопорозата е системно нарушение на костния метаболизъм, при което плътността и здравината на костите намалява и се повишава риска от счупване при леки травми. Счупването на костта настъпва, когато силата на удара надвишава здравината на костта. При това костите се чупят на най-слабите места. Заседналият начин на живот и неправилното хранене водят до все по-широко…